三高通常指的是以下三种常见的慢性疾病：
- 高血压：也称为高血压病，是指动脉血压持续升高的一种疾病。高血压可以增加心脏和血管的负担，增加心脑血管疾病（如心脏病和中风）的风险。
- 高血脂：指血液中的脂质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量过高。高血脂增加了动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
- 高血糖：指血液中的血糖（葡萄糖）水平持续升高，可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗。高血糖是糖尿病的主要特征之一，长期高血糖会损害多个器官和组织，引发并加重多种糖尿病相关并发症。
三高通常与不健康的生活方式和饮食习惯相关，如高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏体育运动、肥胖和烟酒过量等。它们也可能与遗传因素和其他疾病有关。控制三高的关键在于采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、减轻压力等，并定期进行健康检查和遵循医生的建议进行治疗。
什么是三高？